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建议看PPS里面赵剑华讲解的“羽毛球专家把脉”30集,认真看完应该有比较大的认识提高。
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http://www.youku.com/playlist_show/id_1273862.html
首先是身体素质练习,跑步、跳绳、身体柔韧性练习 再来就是掌握握拍方法、挥拍、发球。之后就是教高远球,要两个人对拉。等到高远球有一定基础后就可以学习步伐,...
强烈推荐这套羽毛球教学视频:http://www.52ppq.cn/Article/yq/yq1/200803/4267.html 这套CCTV5运动空间节目播出的羽毛球专家把脉是一套编排新颖的视频教学资料,...
我最近在一个叫健身啦的网站看到不少关于羽毛球的知识,还有视频教程,讲的很不错,建议去看看,呵呵,希望对你有收获。http://www.jianshen.la/yundongxiangmu/qi...
李玲蔚的更全面一些,是传统的羽毛球教学。其实在乒羽频道也有八一队的羽毛球教学片。
中羽在线羽球课堂
我打球一年多,从未参加过培训班,全都是从网上视频和比赛总结出来的,肖杰和赵剑华的教学视频真的很好,多看看。有条件的话把自己的比赛视频拍下来,然后像专家把...
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