南瓜1小块(约200克)鸡蛋3个 盐适量 白糖少许(可选)食用油适量 葱花少许(可选,用于装饰)黑胡椒粉少许(可选,调味用)【步骤】准备食材:将南瓜去皮去籽,清...
南瓜1小块(约200克)鸡蛋3个 葱1根 盐适量 食用油适量 白胡椒粉少许 鸡精或味精适量(可选)芝麻油几滴(可选)步骤:南瓜去皮去籽,切成细丝。南瓜丝的厚度要均...
选材:选择新鲜的南瓜和鸡蛋。南瓜要选择肉质紧实、色泽鲜亮、无斑点的,这样的南瓜口感好,甜度高。鸡蛋则要新鲜,这样炒出来的蛋液才会嫩滑。切丝:将南瓜去皮后...
1.鸡蛋磕开,加点盐打成蛋液。2.南瓜洗净,切成丝。3.锅中放油,入南瓜丝炒,炒至南瓜微软。4.将南瓜拨到一边,另一...
1、将南瓜表皮洗净,切开后挖去瓜瓢,切成丝备用。碗中打入两个鸡蛋,蒜米切末,辣椒切斜刀。热锅加油,倒入搅散的蛋液,炒好后盛出来,锅中加油,下辣椒和蒜末炒...
南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应,南瓜属于杂粮类蔬菜,具有提供给人体淀粉和维生素的...
1个方瓜、5个鸡蛋和700克面粉。佐料 小碗适量油、盐、酱油、葱、姜、花椒、虾皮。步骤 1.脱衣服的时候忘记拍照了。过来把剥了皮的给它。2.用水和面团醒半小时。3...
做法:起炒锅先把干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸香,放南瓜丝和一汤匙白醋快速翻炒,大约炒1分钟后加盐和鸡精炒匀即可出锅。六、蚝油嫩南瓜 起炒锅把油烧热后放入南...
1、青瓜炒鸡蛋。青瓜就是北方所说的黄瓜,清脆可口,颜色嫩绿,让人非常有食欲,黄瓜和鸡蛋一起炒,颜色也是非常的漂亮,绿色搭配黄色,特别有食欲,而且,青瓜的...
1.选这样的小南瓜,表皮光滑点,嫩点就好了 2.南瓜洗净刨取外皮切成薄片。3.起一油锅,油不用多一汤勺就够了,因为南瓜不怎么吸油,放入南瓜片、食盐一起翻炒,可...
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