1.西葫芦:1。2.鸡蛋:2个。3.面粉:30g,(减肥期间的朋友可以换全麦面粉)。4.盐:1.2g。5.洋葱:1小蝶。6.黑胡椒混合口味调料:1.2g(不喜欢可以不要,看口味)7.橄榄油:5...
食材:西葫芦1个,鸡蛋2个,盐,全麦粉,生抽,醋,辣豆瓣酱。将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量的水,用筷子和成面糊状...
1、将西葫芦洗净,切开去瓤,切成薄片; 2、葱、姜、蒜切碎; 3、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒; 4、放入西葫片翻炒; 5、放入调味酱油和盐翻炒; 6、放入味精调味即可; 7...
首先,为后续步骤做准备,将黑木耳提前用清水泡发,以备后续使用。接下来,将面粉与温水以适当的比率混合,通常是1斤面搭配6两水,搅拌均匀后揉成光滑的面团。为了...
简易早餐做法大全1 第一种:红糖发面小饼。 食材:面粉150克,温水80克,酵母粉1.5克,红糖适量,馅料放面粉少许。 过程: 酵母粉与温水混合均匀,静置两分钟,然后倒入面粉...
3、双重补钙的早餐饼——西葫芦糊塌子 原料: 西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把、食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺 步骤: (1)、准备西葫芦、鸡蛋、虾米。 (2)、准...
做法 1、西葫芦去籽擦成细丝,加少许盐,杀出水份后,攥干,调入少许虾油、鸡精,并根据口味调入少许盐拌均制成馅。2、因为之前已经加了一些盐了,虽然与杀出的水...
面包是用燕麦做的第一次尝试燕麦发酵制作而成的面包,和平时吃的面包不太一样,又不像全麦面包那样粗糙,口感相对来...
蔬菜和酸奶放入搅拌机中,搅拌至顺滑。倒入碗中,上面放上水果、坚果或格兰诺拉麦片,享受清新的味蕾体验。10. 烤蔬菜:美味健康的早餐方式 烤蔬菜是一种简单美味...
材料:(4人份)5杯部分脱脂凝乳奶酪;1/4罗马诺羊奶酪,磨碎;1个绿洋葱,只取绿色部分,切碎;12个烤制红椒,拍干;1/2...
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