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二、杨梅的功效1.帮助消化,增加食欲杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也很丰富。新鲜水果吃起来酸酸的,可以增加胃里的酸度,消化食物,刺激食欲。2.收敛、消炎...
杨梅吃多了会出现口腔溃疡以及对牙齿有损伤。杨梅是一种偏温热的夏季时令水果,含有丰富的果酸,所以我们不要被杨梅...
其理由是:水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病...
2、刺激肠胃 很多水果的味道就是酸甜的,看似温和,但水果中大多含有有机酸、单宁酸等物质,另外还有较强的蛋白酶,...
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则...
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
如果想吃煮熟的胡萝卜,好处是更能养胃润燥,坏处是会损失部分维生素和纤维素。因此,水煮胡萝卜一定要注意好时间,不可煮太久。吃什么可以治便秘? - 粪便在肠道...
单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未...
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