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乒乓球中远台对拉要怎么练

发布时间：2024-07-07 04:09
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方法是：对练双方都站位在中远台位置，己方将乒乓球直接打向对方球台，对方将球直接拉回来，己方再反拉回去。如此形...

还有就是动作幅度要增大，另外，要加强自己腿部，腰部，大臂力量的训练，中台对拉腿一定要扎稳，近台拉球就是不用腿部力量，腰部和大臂的力量就可以弥补，但是中远...

远台拉冲主要靠摩擦, 不转就没有弧线失误会更多,不转球二跳速度慢威力也小, 一定要转.两脚距离要站得更开,以降低重心,加大动作, 要向后转腰. 站前台的动作有多大,...

第一步，近台，先练好控球。第二步，近台左右移动步法，这点极其重要！业余的输球有八成是输步法不到位，身体不到再好控球也打不出来的，因为手不会打球根本不能练...

可以使用横打或者借力，如果在远台，楼主可以尝试拉高调弧圈，这招在比赛的时候可以控制局势有一定作用。根据打球经验，对于暴冲弧圈，应用较多的还是横打，少加旋...

中远台很简单，只要步伐灵活，腰腿收小臂一至，再加点手感不就行了嘛！但注意不管横竖拍在近台，中远台，远台相持拉球，除了步伐身体不到位外，都要注意重心永远靠...

怎样练好弧旋球(转贴)一.正确的击球部位,是保证拉球质量的重要因素对于业余运动员来说,拉弧圈球容易产生的第一个误解是,认为摩擦球越薄越好。大家都知道,摩擦力量...

找个人给你推长不转球先练,然后退到远台练拉对方的直板反手推出的下旋,然后练加转弧圈,找个削的下旋的人,从低速到高速,近台到远台。下面附上“打好乒乓球”,在5或...

首先，在回答这个问题之前，有必要简单了解下拉球技术：拉球技术是乒乓球比赛中的主流进攻技术。其种类根据不同的划分标准包含很多，如：弧圈球技术，台内球提拉技...

比如在反手推挡的基础上，你可以发展反手攻、反手快拨、甚至掌握弹击等新锐一点的技术手段。再比如正手攻或拉，当技术动作定型后，通过变换落点和走位，你可以在快...